Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
Uneori, a fi mamă și partener ocupă timpul pe care ne -am dori să -l petrecem pe noi înșine. În prezent, mă lupt cu asta. Dacă urmați blogul meu personal, grădina zoologică Talbert, veți ști că familia mea și cu mine vom experimenta câteva schimbări majore în viitorul apropiat și mi -a provocat multă emoție și tensiune. M -am concentrat pe acest lucru și m -am neglijat. De obicei, optez pentru o alergare cel puțin trei zile pe săptămână și fac un antrenament complet al corpului cu greutăți o dată sau de două ori pe săptămână. De asemenea, iau o serie de vitamine și suplimente în fiecare zi. Am o cutie de pastile pe care o umplu cu două săptămâni în valoare de suplimente, așa că nu uit să le iau pe toate. Dar, ultimele săptămâni au fost ocupate și nu reușesc să am grijă de mine. Acest lucru este umilitor și știu că nu ar trebui să las tensiunea vieții să preia. Dar, din păcate, a avut. Nu mi -am umplut cazul pastilelor în peste două săptămâni, iar ultimul meu antrenament a fost în mai. Este 5 iunie. Ar trebui să -mi iau fundul înapoi. Cred că cu toții trecem prin aceste vrăji uscate atunci când avem grijă de sănătatea noastră. Este atât de ușor să uităm de noi înșine atunci când alții ne solicită mult mai mult atenția. Cu o escapadă de vară pentru copiii mei în mai puțin de o săptămână, voi încerca mai mult să -mi fac timp pentru mine. Cum vă acordați prioritate „ME-ME-TIME?” Cât de mult „me-time” puneți deoparte în fiecare săptămână?
Acesta este un hop de blog. Orientările acestui blog Hop sunt următoarele:
Accesați TheHealthyMoms.net în fiecare vineri și conectați -vă la postarea dvs. de vineri de fitness sau la orice post de fitness.
Puneți butonul nostru Fitness Friday undeva pe blogul dvs. (codul este deasupra) sau postarea pe blog și invitați -vă cititorii să se alăture cu noi în fiecare vineri.
Plasați aceste orientări pe postarea dvs. de vineri de fitness.
Lasă -mi un comentariu la TheHealthyMoms.net, ca să pot verifica blogul tău. (Ar trebui să aveți un cont Google+ pentru a lăsa comentarii. Înscrieți -vă pentru unul aici.)
Accesați celelalte bloguri care leagă aici și celelalte bloguri care co-gazdă Fitness vineri în fiecare săptămână.
Our talented co-hosts:Chandra Sullivan – Spark Your MotivationTere Scott – Teachable Scott Tots HomeschoolDanielle Nabozny – Lip Gloss and yoga PantsLisa Belanger – Inspire Me WellMaryann Mitchell – It’s Not Food, It’s MeAngela Barnets – fit PersonifiedWendi Barker – Wendi’s book CornerLacey Baker – love Lacey 365
O legătură InLinkz
Despre fondatorul nostru
Cascia Talbert este un blogger ocupat și mama a cinci copii, care locuiește în Spokane, WA. Cu un B.A. În istorie și drept și o pasiune pentru a scrie și a rămâne sănătos, a început revista Healthy Mothers în 2007. Revista Healthy Mothers este în prezent clasată pe blogul de top pentru sănătate pentru mame. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine educate cu privire la problemele de sănătate și cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor și pot inversa statisticile obezității copilăriei din S.U.A.
Dna Talbert conduce rețeaua de socializare a mamelor sănătoase, este fondatorul Media Mothers Healthy și, de asemenea, bloguri la Talbertzoo.com. Puteți să o urmați pe facebook.com/thehealthymomsmag și twitter.com/cltalbert.
Dacă v -a plăcut acest scurt articol, puteți încânta aceste povești.
Se încarcă…
var marketgiddate = new data (); document.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link către această postare: Fitness Friday #bloghop #Linkup-Eu sunt Eșuând pe mine
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune